Przychodzę dzisiaj z kilkoma zdjęciami z wczorajszego wypadu na rowery. Zrobiłam sobie dwa tygodnie przerwy od siłowni. Byłam przemęczona szkołą, dopadło mnie jakieś przeziębienie, ból mięśni po treningu nóg i ramion. Przez cztery dni praktycznie tylko spałam, wstawałam tylko coś zjeść. Ponadto jest strasznie gorąco, więc uznałam, że odpuszczę dwa tygodnie i się zregeneruje. W poniedziałek jadę na wycieczkę do Czech i Wiednia, więc możecie się spodziewać jakiejś dłuższej relacji w następny weekend. Pewnie też wrzucę wymiary, bo na początku czerwca mija kolejny miesiąc. Boje się chyba bardziej niż zwykle. Maj to chyba najmniej intensywny miesiąc mojej walki.
Pamiętajcie, nie warto się przetrenować. Lepiej zrobić jeden dzień więcej na regeneracje, niż katować mięśnie. Wtedy będą lepsze efekty.
Sliczne topy ;) zdjęcia bardzo ładne ;) pozdrawiam
OdpowiedzUsuńŚwietna figura :)
OdpowiedzUsuńJejku *0* Jakie genialne zdjęcia *0* Rower to to co lubimy :) Fajnie, że tak aktywnie spędziłaś ten czas ^^ Masz super topy. Pozdrawiamy i ślemy buziaczki :* Mamy prośbę poklikałabyś iu nas w linki ? :) Obserwujemy oczywiście :3
OdpowiedzUsuńŚwietne zdjęcia, szczególnie to na rowerze!
OdpowiedzUsuńhttp://kafurka.blogspot.com/
Wiadomo, lepiej zrobić sobie przerwę niż robić coś na siłę. Wtedy nie wykonujemy nic dobrze.
OdpowiedzUsuńwritten-by-life.blogspot.com
Super zdjęcia ;)
OdpowiedzUsuńsuper zdjęcia!
OdpowiedzUsuńta figura *-*
obserwuję!
pozdrawiam serdecznie i zapraszam: https://noeese.blogspot.com
pierwsze dwa zdjecia wygrywają! świetne miejsce:)
OdpowiedzUsuńŚwietnie zdjęcia! Najbardziej spodobało mi się to na rowerze na tle natury wyglądasz świetnie! Zapraszam serdecznie do mnie
OdpowiedzUsuńhttp://zyjzdrowoibadzpieknanaturalniee.blogspot.com/2015/11/poznajcie-korzysci-wynikajace-ze.html
Zdjęcia wyglądają bardzo profesjonalnie :)
OdpowiedzUsuńbioollife.blogspot.com
Hej, świetnie Ci idzie ^^ Fotki cieszą oko : )))
OdpowiedzUsuńPS. A po za tym zapraszam też do siebie, pisze własnie o treningach, zdrowiu i całej tej filozofii :)
Udanego wyjazdu :)
OdpowiedzUsuńMój blog (klik) :)